​每日一穴-建里穴

每日一穴-建里穴

建里穴属任脉。具有和胃健脾、通降腑气的功效。根据其穴性,现临床常用于治疗西医学中的急、慢性胃炎、胃神经官能症、胃下垂、消化不良、肠炎、腹膜炎、腹直肌痉挛、胃痉挛、消化性溃疡等。

本穴首见于《针灸甲乙经》。建即建立,里为表之对,此穴在中、下脘之间,有建立中焦里气之功,故名建里。

【定位】

在上腹部,前正中线上,当脐中上3寸,如下图

解剖】

在腹白线上。有腹壁上、下动、静脉分支;布有第八胸神经前皮支的内侧支;深部为横结肠。

【针刺时针尖经过组织】

皮肤→皮下组织→腹白线→腹横筋膜(…→腹膜外脂肪→壁腹膜)。

【取穴方法】

仰卧位。腹中线上,在脐上3寸(肚脐中央向上4横指)处取穴。

【主治病证】

1、胃痛、呕吐、食欲不振,腹胀、腹痛等脾胃病;

2、水肿。

【操作方法】

直刺1~1.5寸,局部酸胀。可灸

【注意事项】

孕妇慎用。

【常用配伍】

1、建里穴配内关、公孙治胃痛。

2、建里穴配上脘、足三里、天枢治腹胀、消化不良。

3、建里穴配水分、太溪、照海治水肿。

4、建里配水分、阳陵泉、阴陵泉,治腹胀水肿。

【保健按摩】

按压揉摩建里穴,常用来治疗胃痛、食欲不振、腹痛等病。

【文献摘要】

《针灸甲乙经》:心痛上抢心,不欲食,支痛引膈,建里主之。

《铜人腧穴针灸图经》:治心下痛,不欲食,呕逆上气,腹胀身肿,针入五分,留十呼,可灸五壮止。

《针灸大成》:主腹胀,身肿,心痛,上气,肠中疼,呕逆,不嗜食。

《长桑君天星秘诀歌》:兼水分治肚腹肿胀。

《百症赋》:建里、内关,扫尽胸中之苦闷。

《普济方》:治肠中疼痛,针入一寸二分,灸亦良。

《类经图翼》:一云宜针不宜灸,孕妇尤忌之。

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