​100道煲汤食谱,功效多多,做法简单,以后喝汤不用愁了

100道煲汤食谱,功效多多,做法简单,以后喝汤不用愁了

100个春季煲汤食谱看这里,简单营养又好喝~

虾仁豆腐海带汤

食材:裙带菜适量,大虾8只,嫩豆腐一盒,鸡蛋1个,小葱1棵,姜3片,盐适量,胡椒粉少许。1️⃣准备好所有食材,裙带菜清水泡发,大虾去壳去虾线洗净,鸡蛋打入碗中打散,豆腐切小块备用。

2️⃣起锅烧油,(橄榄)油少许,葱花姜片爆香,放虾仁炒至变色,接着放裙带菜翻炒一下,加适量开水。

3️⃣开锅放切好的豆腐,适量盐,少许胡椒粉,再次开锅淋入鸡蛋液迅速呈糊状态即可出锅享用。

无敌鲜美好喝的减脂汤,虾仁豆腐海带汤你学会了吗?

更多有料又鲜美的家常汤做法可以参考这套食谱

部分食谱目录如下

部分详细食谱

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