​胡萝卜烧排骨最经典的做法,简单美味,上桌被疯抢,好吃又下饭

胡萝卜烧排骨最经典的做法,简单美味,上桌被疯抢,好吃又下饭


女儿最爱吃肉,蔬菜和水果都不爱吃,唯一喜欢吃到蔬菜就是胡萝卜。以前只有冬季才能吃到红彤彤的胡萝卜,现在一年四季都能吃到,真是太幸福了。我每次去菜市都会买上一袋胡萝卜。胡萝卜味道鲜美还很好储存,放冰箱几天都还很水灵。不管是凉拌,配菜,还是清炒,好看又好吃。胡萝卜不仅美味,其营养价值也非常丰富,还被誉为“小人参”的称号。


疫情期间不妨多给家人吃些胡萝卜。胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。同时还可以促进儿童生长发育,让孩子长得又快又高。


胡萝卜的做法很多,我最喜欢做的就是“胡萝卜烧排骨”,这是一道正宗的川菜了,既能补充大量维生素C,健康又养颜,把红萝卜与排骨一起烧,其中的糖分既能为整道菜添加鲜味,又能遮盖住红萝卜的味道,真是一举两得,排骨软烂脱骨,胡萝卜又香又甜,孩子最爱吃,每次烧一大盆,上桌几秒就光盘,大人孩子都爱吃。下面就来看看吧。


【胡萝卜烧排骨】

食材:猪肋排 500克,胡萝卜 6根,蒜苗 5根,生姜 一块。


制作方法:

1.将猪肋排洗净,取一汤锅装入大半锅清水烧开,将猪肋排放入锅里汆水后捞.生姜洗净拍烂。


2.胡萝卜洗净切成滚刀,蒜苗洗净切好备用。


3.锅里放入适量植物油,烧至7成热,放入一勺豆瓣酱炒香。再放入洗净拍碎的生姜炒出香味。


4.放入排骨翻炒均匀。


5.加入适量清水,以刚好淹没排骨为准。


6.放入适量盐,少许味极鲜,大火烧开转小火烧制。


7.烧半小时放入胡萝卜翻炒均匀,继续中火烧制。


8.烧至胡萝卜用筷子一戳就穿,放入蒜苗翻炒均匀,最好放入适量盐,味精翻匀起锅装盘。


胡萝卜烧排骨出锅了,香气扑鼻,排骨软糯脱骨,胡萝卜又甜又耙,美味又下饭,大人孩子都爱吃。




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